Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
|
118,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 44,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 83,98g | Prot: 182,28g | Carbh: 176,07g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Leibur Rukkipala Koorikleib, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Almuerzo: Гречка, Говядина Тушеная. Cena: Редис, Помидоры Черри, Молодой Шпинат, Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Saaremaa Juust, Кленовый Сироп, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Сырники ПП, Авокадо, Leibur Rukkipala Koorikleib. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Kirjukoer
|