Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 35,17g | Prot: 98,96g | Carbh: 178,72g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Feijão Carioca, Seara Filé de Peito de Frango, Macaxeira Cozida, Alface, Rúcula, Beterrabas, Cenouras. Cena: Café, Cuscuz (Cozido), Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Patinho Moído. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Abacate, Elegê Leite Desnatado, Atlhetica Best Whey Peanut Butter, Café, Canela. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MykaCosta
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