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paiper_0520
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06 abr. 18
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24.4%
78,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
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Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2018:
1896 kcal
Grasa: 48,97g | Prot: 82,20g | Carbh: 194,26g.
Desayuno:
クルミ, フルーツミックスヨーグルト（全乳）.
Almuerzo:
味噌汁, セブンイレブン 幕の内弁当.
Cena:
しゃぶしゃぶ.
Pasa Bocas / Otros:
焼酎, キリンビール 淡麗生 発泡酒.
más...
2038 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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毎日500今日も成功！
05 abr. 18 por el miembro:
paiper_0520
11:00 空腹
05 abr. 18 por el miembro:
paiper_0520
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