Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 61,95g | Prot: 94,42g | Carbh: 114,05g.
Desayuno: Сахар, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Микоян Карбонад Московский, Хлебодар Хлеб Солодовый, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Яичница. Almuerzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Фрикадельки из Индейки, Салат Овощной. Cena: Соевый Соус, Оливковое Масло, Роллтон Яичная Лапша, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Авокадо Авокадо, Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый). más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|