Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2018
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3204 kcal
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Grasa: 207,47g | Prot: 245,26g | Carbh: 88,10g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Fininha, Naturovos Whey Naturovos. Almuerzo: Naturovos Whey Naturovos. Cena: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Pasa Bocas / Otros: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Estrelado, Batata Doce Cozida. más...
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4253 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de henriquedosacramento
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