|
капец
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 35,80g | Prot: 108,16g | Carbh: 113,91g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Лента Сыр Витязь 50%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе, Редис, Горбуша, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Банан, Myprotein Soy Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lediangel
|