|
вчера решила 50гр перед сном, а получилось 150 до 4х утра, да ещё и с сыром. Итог -300гр это несмотря на то что я выпила 3 кружки воды перед тем как взвеситься.
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1085 kcal
|
Grasa: 37,91g | Prot: 42,54g | Carbh: 152,56g.
Desayuno: Шарлиз Пастила, Активия Термостатная с Персиком и Льном, Campina Сливки для Кофе, Растворимый Кофе (из Порошка). Cena: Зеленый Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Global Village Шампиньоны Целые, Лакомо Сыр Сулугуни, Часар Котлеты из Печени, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила, Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|