Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 106,02g | Carbh: 140,20g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Derya Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Kaşarlı Tost. Cena: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Kahve, Havuç. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seozkal
|