Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2012
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 49,19g | Carbh: 169,50g.
Desayuno: cinnamon life cereal, Light Vanilla Soymilk, No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: jennie-o extra lean turkey bacon, Light Ranch Dressing, Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, oscar meyer ham, large egg, Iceburg Lettuce, Baby Carrots, white onion. Cena: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Classic White Bread, Mashed Potatoes Naturally Flavored, Gravy & Sliced Turkey. Pasa Bocas / Otros: Zucchini Bread, Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream. más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 55 minutos, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mars2kids
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