Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2012
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 70,02g | Carbh: 184,13g.
Desayuno: Conserva di Marmellata, Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi. Almuerzo: Zucchero, Fichi, Panini, Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato), Lasagne di Carne. Cena: Ciliegie. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina69kili
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