Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 82,93g | Prot: 181,59g | Carbh: 163,82g.
Almuerzo: Wendy's Power Mediterranean Chicken Salad (Half Size). Cena: Sweet Potatoes, Kirkland Signature Chicken Breast, Wonderful Roasted & Salted Almonds. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Cuties Mandarin Orange, Buff Bake Chocolate Donut Protein Cookie, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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