Diario de Kathy D RN, 06 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:
1120 kcal Grasa: 26,19g | Prot: 44,89g | Carbh: 157,69g.   Desayuno: Market Pantry Half & Half, Harris Teeter Blueberries, Santa Cruz Organic Crunchy Dark Roasted Peanut Butter, Oroweat Country 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Ralphs Dried Apricots, Cream (Half & Half) , Fuji Apples, Rumiano Pepper Jack, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. Cena: White Table Wine , Benita Saffron Yellow Rice, Cooked Chard (Fat Not Added in Cooking), Bonefish Grill Mango Salsa, World Catch Wild Salmon. Pasa Bocas / Otros: Gurley's Jelly Beans, Bananas , Pineapple . más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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