BMI26.5 體脂肪37.6 肌肉37.4 內臟7 基礎代謝1214 水47.8
昨晚叛逆的代價ㅠㅠ
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 20,97g | Prot: 28,10g | Carbh: 103,21g.
Desayuno: 蘋果(去皮), 全聯六甲田莊 原味優格. Almuerzo: 番茄醬蔬菜意大利麵. Cena: 爭鮮 烤鰻壽司, ikea 薯條(French Fries), ikea 瑞典烤肉丸, 蛤蜊/蜆, 好菇道 雪白菇, 煮熟的蘆筍(新鮮), 玉米筍, 花椰菜. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de peipei-520
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