Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 81,23g | Prot: 115,39g | Carbh: 8,82g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Almuerzo: Любава Сыр Творожный Сливочный. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Whey Protein. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Pesas - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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