Diario de lillian556605, 07 abr. 18

生理期結束、終於降下來了
體重68.6
體脂肪35.1
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.7
身體年齡53
基礎代謝1386
BMI 25.8
氣酮0.10%
11:30
做完體刷立即減0.3(應該排掉水分)
體重68.3
體脂肪34.4
內臟脂肪8
骨骼肌肉25
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2018:
1111 kcal Grasa: 91,52g | Prot: 50,49g | Carbh: 23,34g.   Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 鯖魚, 炸排骨, 炒空心菜, 炒雞蛋(整個), 總統牌 起司片. Pasa Bocas / Otros: 炸雞排. más...
211 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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