Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 24,65g | Prot: 109,05g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pedon Cacao Amaro, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Mirtillo, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Zucca Cotta. Almuerzo: Milbona Quark Magro, Carne di Petto di Tacchino, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale. Cena: Bonduelle Mais, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo, Insalata Mista, Milbona Quark Magro, Patata Bollita, Verdura Cotta, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Pedon Cacao Amaro, Lamponi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Integrale. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annadelived
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