Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ArcadyF
Diario
07 abr. 18
Diario de ArcadyF, 07 abr. 18
Perfil de ArcadyF
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Словил расстройство пищеварения. Я молочные продукты перевариваю весьма условно (возможно из-за лактозы), а тут кефирчик был по числам свежий, а по содержанию как-то не очень.
126,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
31,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2018:
2523 kcal
Grasa: 154,28g | Prot: 157,24g | Carbh: 142,52g.
Desayuno:
Красная Цена Хлеб Белый, Икра Красная.
Almuerzo:
Слобода Майонез Оливковый 67%, Тунец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры.
Cena:
Кулич Пасхальный.
Pasa Bocas / Otros:
Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Фисташки.
más...
2758 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
у непереносимости лактозы очень выраженные симптомы. может просто кефирчик залежался просто в магазине без холодильника?
07 abr. 18 por el miembro:
Buhanov
Да не, свежий был. Да и не первый раз я так на кефир реагирую ) Хилак форте, 40-50 капель и снова все в норме.
07 abr. 18 por el miembro:
ArcadyF
Часто нарушают условия хранения. Доверяйте только запаху, цвету и вкусовым. Легче вернуть или выкинуть. Ещё тупо могло не быть электричества, а генераторы есть не у всех. А все равно продают.
07 abr. 18 por el miembro:
anihabib
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ArcadyF
Ver la Historia Completa