|
Аля разгрузочный день ( завтрак полноценный и обед и ужин на кефире с киви и ананасом ) дал результат ! 👏🏼🤟
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
864 kcal
|
Grasa: 29,10g | Prot: 44,50g | Carbh: 105,02g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Киви, Гудвилл Хлопья Гречневые. Almuerzo: Nestle Фитнес Батончик, Борщ, Вареное Яйцо. Cena: Окей Окорок Куриный Гриль, Помидоры Черри, Сельдерей, Салат Айсберг, Редис. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Ананас. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fraumtv1
|