Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 205,24g | Prot: 81,98g | Carbh: 40,73g.
Desayuno: Pizza Białkowo-Tluszczowa na Spodzie Kalafiorowym, Pasta Slonecznikowa z Awokado, Krukam Masło z Migdałów, Basia Ogórek Kiszony, Jajko, Batoniki Czekoladowe Ola La, Brownie z Awokado, Ciasto z Orzechów Makadamia. Almuerzo: Galaretka Drobiowa, Netto Chlebek 4 Ziarna. Pasa Bocas / Otros: Olimp Olej MCT, Łaciate Śmietanka 36%. más...
|
|
2507 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 44 minutos, jazda na rolkach - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
07 abr. 18 por el miembro: glob198
|
Żaden sukces, glob. Po prostu był dzień odpoczynku pp ćwiczeniach, wyspałam się i głodówka 1 dzień. Ale za to średnia tygodniowa już mnie cieszy
07 abr. 18 por el miembro: Agab121
|
Twoje dobre samopoczucie odgrywa tu kluczową rolę
07 abr. 18 por el miembro: glob198
|
Jest świetne!! Zwłaszcza po wizycie w sklepie 😂. Było tam takie nisko zawieszone lustro i widzę w nim jakieś fajne nogi. Myślę sobie ale dziewczyna ma długie nogi... Okazało się, że moje😊. No i teraz uśmiech nie schodzi mi z twarzy. W moim lustrze tak nie wyglądają😁
07 abr. 18 por el miembro: Agab121
|
To powiem Ci super jest co piszesz :) Fajnie się to czyta
07 abr. 18 por el miembro: glob198
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agab121
|