Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 135,34g | Carbh: 295,06g.
Desayuno: Farina di Cocco, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Santal Succo di Arancia, Mercanti Fiocchi di Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Crich Biscotti Integrali, Carne di Cavallo, Pane Integrale. Cena: Birra, Prosciutto Crudo, Conad Pizza Integrale con Verdure Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Bellarom Edelbitter Cioccolato Fondente 74%, Pane Integrale, Scotti Gallette di Riso, Banana, Proteine Whey. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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