Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1599 kcal
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Grasa: 40,15g | Prot: 51,69g | Carbh: 215,10g.
Desayuno: Delhaize Kerstomaat, Delhaize Hespenworst, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), 365 Magere Verse Kaas 0%, Milbona Halfvolle Melk. Almuerzo: Delhaize Kerstomaatjes, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Delhaize Hespenworst, Peren. Cena: Natuur Beschuiten . Pasa Bocas / Otros: Cafeïnevrije Koffie, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Energy Drink, Koffie met Melk, Suiker. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Compras - 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 2 horas, Tareas del Hogar - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Sentado - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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