Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 41,46g | Prot: 62,39g | Carbh: 213,04g.
Desayuno: McVitie's Digestive Biscuit (Plain), Roti Gandum, Kopi Latte non Lemak, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Almuerzo: Monde Butter Cookies, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Cena: Telur Rebus, Wortel Dimasak, Sawi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Beku Rendah Lemak, Cimory Soya Milk Rasa Semangka, Roti Gandum, Hatari Biskuit. más...
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peso estable
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Peso Histórico de icha melisa
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