Diario de Valerie Tibbitts, 07 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018

106,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 33,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2018:

1678 kcal

Grasa: 73,56g | Prot: 84,95g | Carbh: 178,88g. Desayuno: Bananas, Armour LunchMakers Cracker Crunchers Cooked Ham, Vanilla Yogurt (Lowfat), Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Wendy's 4 Piece Chicken Nuggets (Kids’ Meal), Activia Strawberry Yogurt. Cena: Ajinomoto Vegetable Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Frigo Natural String Cheese Part Skim. más...

4562 kcal

Ejercicio: Limpieza - 9 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 10 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Well done!

08 abr. 18 por el miembro: Doobrie


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