Diario de guraffa, 07 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2018:
1350 kcal Grasa: 50,88g | Prot: 65,82g | Carbh: 154,80g.   Desayuno: Schiacciata, Miele, Caffè Espresso, Latte Scremato. Almuerzo: Pasta alla Carbonara, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Calamari. Cena: Sapori Ricciarelli, Melegatti Colomba al Cioccolato. Pasa Bocas / Otros: Rossi Meringhe. más...
2013 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lectura - 15 minutos, Sentado - 55 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 2 horas, Compras - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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