Diario de svkrish, 06 abr. 18

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0,3

64,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:

1627 kcal

Grasa: 142,52g | Prot: 77,60g | Carbh: 13,97g. Desayuno: Chaokoh Кокосовые Сливки, Простоквашино Сметана 10%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето оладьи с какао. Almuerzo: Черкизовский Чоризо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Ашан Кешью Сушеный. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Кето оладьи с какао, кето-мимоза. más...

1587 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

peso estable

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Молодца!

07 abr. 18 por el miembro: Jenny_Lu


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