Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 65,69g | Carbh: 230,76g.
Desayuno: Kue, Teh Manis. Almuerzo: Urap, Ikan Asin, Telur Rebus, Indomart Tempe Mendoan, Mentimun (Kupas), Kangkung, Daun Singkong, Kubis, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Urap, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Kangkung, Daun Singkong, Kubis, Kecambah, Telur Rebus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jus Jeruk Peras Segar, Kue. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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