Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 69,17g | Carbh: 80,91g.
Desayuno: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir. Cena: Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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