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Gisteren avond, buikgriep gehad.
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 50,50g | Carbh: 187,51g.
Desayuno: Bosui of Lenteui, 365 Magere Verse Kaas 0%, Vezelrijk Meergranenbrood (Caloriearm), Delhaize Hespenworst. Almuerzo: Bolletje Ijs, Lidl Chocomousse, Dessert Taartje, Chinees. Cena: Paashaas. Pasa Bocas / Otros: Jupiler Pils, Cava, Witte Tafelwijn, Delhaize Halfvolle Melk, Lidl Cologran Tafelzoetstof, Cafeïnevrije Koffie. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 1 hora, Sentado - 10 horas y 30 minutos, computer spelen, internet surfen - 30 minutos, Durmiendo - 11 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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