Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 65,27g | Prot: 113,53g | Carbh: 113,40g.
Desayuno: Starbucks Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кекс с Изюмом, Яйцо. Almuerzo: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Бахетле Пельмени по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Сельдерей, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 90-60-90)))
|