Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2012
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 78,08g | Prot: 114,56g | Carbh: 252,93g.
Desayuno: Carciofo Cotto (da Fresco), Conserva di Marmellata, Fette Biscottate Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Pesche, Carciofo Cotto (da Fresco), Pomodori, Panini, Mozzarella (Latte Parzialmente Scremato). Cena: Panino Prosciutto e Formaggio, Cioccolato al Latte. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mina69kili
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