Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 104,03g | Prot: 135,81g | Carbh: 175,53g.
Desayuno: Almendras, Hallulla, Palta Hass, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Capri Almendra, Costa Cereal Bar Chocolate, Almendras, Plátano. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas y 2 minutos, Descansando - 11 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniel.aracena
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