Diario de mariaore, 04 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2018
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2018:
1544 kcal Grasa: 57,55g | Prot: 109,04g | Carbh: 149,09g.   Desayuno: Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Formula 1 Cacao, Kefir, Caffè Espresso. Almuerzo: Nonna Tita Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Bresaola, Pomodori Ciliegini. Cena: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Uovo, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Spinaci Cotti (da Freschi). Pasa Bocas / Otros: Noci, Fage Fruyo 0% Pesca, Noci, Fage Fruyo 0% Pesca. más...
1902 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 12 horas, Pole dance - 2 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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