Diario de videobiker, 08 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2018:
2465 kcal Grasa: 128,48g | Prot: 165,66g | Carbh: 160,61g.   Desayuno: Baby Spinach, 100% Whey Protein Naturally Flavored, Frozen Strawberries, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Almuerzo: White Rice, Bistro MD Lamb Rogan Josh. Cena: Fresh & Easy Beef Sliders, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Wingstop Cajun Wings, Wingstop Teriyaki Wings, Wingstop Louisiana Rub Wings. Pasa Bocas / Otros: Oh Yeah! One - Cinnamon Roll, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. más...
576 kcal Ejercicio: Baloncesto - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 3,0 kg a la Semana

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