Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 55,27g | Prot: 136,88g | Carbh: 213,01g.
Desayuno: Чай с Медом, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Пир Котлеты из Брокколи, Пир Оладьи из Цукини, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Чай с Медом, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Лукашинские Апельсины с Сахаром, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. Pasa Bocas / Otros: Maxler Протеин Pro Blend, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Nobody-
|