|
昨天晚上婆婆滷牛肉，吃多了
還吃了芭蕉，即使晚上去快走
體重還是呈現給我看
對我來說～最有效的方法就是
下午吃點心、晚上別吃
體重67.8
體脂肪35.3
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.7
身體年齡52
基礎代謝1373
BMI 25.5
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 108,90g | Prot: 122,36g | Carbh: 49,35g.
Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 全家 古早味滷排骨, 苦瓜, 炒空心菜, 炒大白菜, 高麗菜, 韭菜炒雞蛋. Cena: 牛排. Pasa Bocas / Otros: 餐前麵包. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lillian556605
|