Diario de 青春痘, 09 abr. 18

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4/9連假結束才第一天卻折到雙腳腳踝癱坐在地上😭😭😭老天爺啊😭😭😭請假馬上被送來中醫看傷痛科，雙腳踝針灸治療中，無力😭😭😭這陣子都不能運動了😭😭😭

57,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:

1106 kcal

Grasa: 62,52g | Prot: 68,44g | Carbh: 81,14g. Almuerzo: 掬水軒高纖蘇打, 豆花, 綠豆湯, 竹筍, 油豆腐, 豬腳. Cena: 橘子, 橘子, 橘子, 炒雞蛋（整個）, 考爾比芝士, 甜椒. más...

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Comentarios

雙腳😱⋯ 好好保重啊⋯ 不要亂走動，才好的快⋯

08 abr. 18 por el miembro: gulinlin

中醫比較慢，要不要看西醫吃消炎止痛藥比較快好啊？

08 abr. 18 por el miembro: gulinlin

拍下X光

08 abr. 18 por el miembro: gulinlin

天！保重啊😱 好好照顧自己，祝早日康復

09 abr. 18 por el miembro: zxc_ad2

中醫師剛先幫我喬順和紅外線針灸，他也建議我這1-2天先去醫院骨科照個X光和暫時坐輪椅😭X光主要是看有沒有傷到骨，中醫判斷應傷到雙腳踝韌帶，骨應該還好，但安心起見還是要去照一下，這幾天可能會淤青腫脹，要多用溫熱水泡腳😭因個人比較不喜歡吃西藥，想吃較溫和的中藥調，現在家先躺著讓雙腳休息，晚點或明天再去照X光😭🤦🏻‍♀️

09 abr. 18 por el miembro: 青春痘

要保重喔。希望你早日康復。

09 abr. 18 por el miembro: leon_tsai

謝謝大家🤢

09 abr. 18 por el miembro: 青春痘

保重。要完全休息！

09 abr. 18 por el miembro: 95bbk


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