Diario de Esther_88, 08 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2018:
1685 kcal Grasa: 63,95g | Prot: 56,77g | Carbh: 186,19g.   Desayuno: AH Special Flakes Pure Chocolade, Aardbeien, Banaan, Alpro Soya Sojamelk Light, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot. Almuerzo: C1000 Erwten Extra Fijn Diepvries, AH Groentesoep Verspakket, AH Tortilla Wraps Meergranen, Aldi Brie, Tivall Vegetarische Kipfilet, AH Champignons. Cena: Sauvignon Blanc, Italiamo Tomatensaus met Basilicum, Tivall Falafel, Vegetarische Lasagne, AH Spinazie a La Creme, AH Gemengde Salade, Asperges. Pasa Bocas / Otros: Hoogvliet Vers Gesneden Fruitsalade, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Côte d'Or Mignonette, Slagroom, Hertog Romig Roomijsje, Jumbo Abrikozenvlaai. más...
2007 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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