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jose42
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09 abr. 18
Diario de jose42, 09 abr. 18
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7
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 abril 2018:
2308 kcal
Grasa: 62,76g | Prot: 212,64g | Carbh: 197,38g.
Desayuno:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Crownfield Copos Finos de Avena Integral, Hacendado Claras de Huevo, Manzana Golden, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Atún al Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Garbanzos Cocidos, Ultimate Stack Creatina, MyProtein Impact Whey Protein.
más...
165 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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09 abr. 18 por el miembro:
jose42
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