Diario de Gjallarhorn., 09 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
109,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
2497 kcal Grasa: 97,34g | Prot: 213,61g | Carbh: 185,67g.   Desayuno: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), DM Sportness Eiweiß 50%, Das Gesunde Plus Sportness Energie-Riegel. Almuerzo: Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch), Gutes Land Fruchtjoghurt Mango, Milbona Skyr Vanille. Cena: Thomy Remoulade, Heinz Tomato Ketchup 50%, Scheibletten, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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