Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 71,39g | Prot: 117,81g | Carbh: 228,80g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахар, Чай Несладкий, Сыр Голландский, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Almuerzo: Атрус Хлеб Питерский, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Чай Несладкий, Сахар, Лосево Творожная Масса с Изюмом. Cena: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Варенье Черничное, Сыр Голландский, Сахар, Чай Несладкий, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Сладуница Шоко-Браун, Сахар, Чай Несладкий. más...
|
|
1421 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Koshkaboss
|