|
Перешла на размер М 😄 Одела вещи, которые не доставала лет пять
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 36,23g | Prot: 66,21g | Carbh: 151,32g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Молоко 0,5%, Кофе, Хлеб Черный, Апельсин, Сметана 20%, Салат Айсберг, Укроп, 6 Соток Горошек Зелёный, Мореслав Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
1 a 20 de 24
 Comentarios
09 abr. 18 por el miembro: Amirielka
|
Amirielka, на самом деле так. Как же приятно зайти в любой магазин и выбрать то, что тебе нравится, а не то, что лучше всего скрывает недостатки
09 abr. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
Здорово! Мне вообще надеть из старого нечего :):):) Потому что в таком весе я была... Уже не помню когда была... Столько не живут :):):)
09 abr. 18 por el miembro: Аnchutка🦇
|
09 abr. 18 por el miembro: TatSukr
|
Поздравляю😊 сейчас главное не купить пол магазина 😉
09 abr. 18 por el miembro: НастюShik
|
Это здорово👍👍👍поздравляю)))) Лучшая награда,за большой труд)))
09 abr. 18 por el miembro: lika9412
|
Спасибо, ребята 😄👍
Так приятно, что столько поддержки.
Anna1122334455, зато все новье, это ж отлично!
09 abr. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
А мне и новое стало великовато🤣🤣🤣🤣
09 abr. 18 por el miembro: Amirielka
|
09 abr. 18 por el miembro: MichaelMSK
|
Миш, за последнюю неделю ушел вес на 200 граммов 😁 вот и считай.
09 abr. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
Поздравляю вас! 🙏🏻 Мечтаю об М-ке.
09 abr. 18 por el miembro: МэриСолька
|
Так это ж классно!!!!!!! Поздравляю
09 abr. 18 por el miembro: Malefisenta666
|
тоже ношу м&ку сейчас,s в плечах маловато,а так бы и в нее влезла😂😂😂поздравляю👍!
09 abr. 18 por el miembro: AnnaSokolovaVP
|
09 abr. 18 por el miembro: G_Katerina85
|
09 abr. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
Устала как лошадь ломовая. Сейчас передохну и пойду в лес хотя бы километра два пройду, видишь, на какие подвиги иду 😄
09 abr. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
Это безумно приятное чувство, когда влезаешь в вещи, из которых «вырос». 💃🏼
09 abr. 18 por el miembro: M_a_f
|
Не, достался в полцены, так как изготовитель накосячил со столешницей
09 abr. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
09 abr. 18 por el miembro: MichaelMSK
|
Ага, чем с ним ссорится, он решил нам вот такую компенсацию сделать - и ему мозг не выносили, и мы довольны
09 abr. 18 por el miembro: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesnaja_julia
|