Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 88,34g | Carbh: 183,53g.
Desayuno: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Café Expresso, Sucre. Almuerzo: Datte, Café Expresso, Baguette, Maggi Fond de Veau, Courgette, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Mille Feuille, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. Cena: Biscuits Sablés, Oranges, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Baguette, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Petits Pois, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Perrier Eau Gazeuse, Noix. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Reparación - 1 hora, pas - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Et hop 100g et l'objectif sera atteint !
En voilà du lest de lâché 😁
09 abr. 18 por el miembro: ghis.gua
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Peso Histórico de ghis.gua
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