Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 107,20g | Prot: 104,19g | Carbh: 109,29g.
Desayuno: Panqueca de banana (Ana Neves). Almuerzo: Abobrinha, Tomates, Abobrinha, Berinjela, Rúcula, Queijo Gorgonzola, La Violetera Nozes, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Brie, Alface, Tomates. Cena: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Panqueca de banana (Ana Neves), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
Comentarios
Melhor perder 100gr do que ganhar 100gr 😂😂😂
09 abr. 18 por el miembro: LeilaRaab
|
Com certeza! Ainda mais depois de um final de semana. Não me movimentei, mas também não jaquei. Sigo firme!
09 abr. 18 por el miembro: marianacarvalho2
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marianacarvalho2
|