Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 49,12g | Prot: 92,58g | Carbh: 179,44g.
Desayuno: Sue Bee Honey, Blueberries, Kashi 7 Grain Waffles, Skippy Creamy Peanut Butter, Nestle Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Egg. Almuerzo: Food Club Sliced Black Olives, Great Value Romaine Lettuce, 21 DFX Chicken Enchiladas. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Marketside Savory Garlic Knots, Spaghetti Casserole. Pasa Bocas / Otros: Pears, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Celery, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Great Value Sliced Almonds, Peanut Butter. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mars2kids
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