Diario de netrun69, 09 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
612 kcal Grasa: 15,94g | Prot: 57,37g | Carbh: 53,08g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Kaffe, Banan. Almuerzo: Wasa Sport Knäckebröd, Gurka, Gullök, Söta Röda Paprikor, ICA Isbergssallad, Tonfisk i Olja (på Burk), Gurka, ICA Isbergssallad, Söta Röda Paprikor, Zeta Äppelcidervinäger, Gullök, Tonfisk i Olja (på Burk), Zeta Äppelcidervinäger, Tonfisk i Olja (på Burk), Gullök, Gurka, Söta Röda Paprikor, ICA Isbergssallad. Cena: Fun Light Saft. más...
1778 kcal Ejercicio: Kondition - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 42 minutos, Durmiendo - 6 horas y 1 minuto. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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