Diario de 4geo, 09 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018

125,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg. Aún para ir: 21,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:

579 kcal

Grasa: 12,32g | Prot: 23,44g | Carbh: 96,30g. Desayuno: 2% Fat Milk, Kellogg's Smart Start Original Antioxidants. Almuerzo: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Del Monte Stewed Tomatoes Italian Recipe, Del Monte Stewed Tomatoes Italian Recipe, Portabella Mushrooms . más...

3978 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

nice.

09 abr. 18 por el miembro: marshakanady


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