Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 67,52g | Carbh: 159,57g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. Almuerzo: Limonada de Baixas Calorias, Omelete ou Ovos Mexidos, Milho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela. Cena: Raiola Azeitonas Verdes Gordal, Limonada de Baixas Calorias, Almeirão, Vazio. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Nestlé Aveia em Flocos, Banana, Banana, Bergamota. más...
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Ganando 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Manuela luiza
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