Diario de tasha19.12, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
1423 kcal Grasa: 70,35g | Prot: 85,15g | Carbh: 113,33g.   Desayuno: Хрустим Сухарики, Капустный Салат, Кофе с Молоком, Яичница. Almuerzo: Капучино, Globus Салат Цезарь с Курицей. Cena: Korona Labs Smart Food She, Котлета Рыбная, Хрустим Гренки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простой Йогурт. más...
2987 kcal Ejercicio: Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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