Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 85,33g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Мёд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Пирожное Заварное, Красные Помидоры (Консервированные), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Ермолино Кордон Блю, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сушка, Махеевъ Клубничный Джем, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Яблоко. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shvaleva.natasha1983
|