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早 鮪魚三明治 大拿鐵
午 韓式辣醬炒飯
晚 燕麥餅乾一包
宵夜 滷味一包
🏃🏻♀️
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 55,72g | Carbh: 87,83g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 雞蛋（整個）, 藍芝士, 吐司. Almuerzo: 頂好 咖喱, 白飯, 雞蛋（整個）. Cena: 餅乾（加花生醬）. Pasa Bocas / Otros: 豬肝連, 墨魚丸子, 豆干, 甜不辣. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de b023953
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